迷迭香有減輕頭痛暈眩等作用,若泡成茶飲來喝,有助增強記憶力、促進血液循環、減輕肌肉疼痛,需專注、長時間固定一個姿勢的學生和上班族可多喝。另外,迷迭香也可做為泡澡劑使用,或將乾燥花葉置於室內,可使空氣清香。
迷迭香有令人心情愉悅的香氣,早在古代就被用在宗教儀式中,由於迷迭香最早發現在地中海沿岸的斷崖上,故被稱為「海中之露」。擁有能令人頭惱清醒的香味,能增強腦部的功能,能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象,減少頭皮屑的產生;具有刺激神經系統運作,改善記憶衰退現象的功效,有助於恢復腦部疲勞,並能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋之產生,去除斑紋。
此外還能促進頭皮血液循環,有祛痰、抗感染、殺菌之功效,可增強活力、提神。抵禦電腦輻射,增強記憶力,降低膽固醇。促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用,精神、身體疲勞時,飲用此茶讓全身活力再現;可心肝機能養護、氣喘保養,減輕風濕酸痛,緩和胃部症狀及消化道問題。
迷迭香的泡法及喝法:
(1)熱水沖泡,用熱水溫熱茶壺、茶杯,之後將其瀝乾。
(2)取出3~5g迷迭香,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的滾水,迷迭香的香氣隨之飄散開來。
(3)放置約3分鐘後飲用。回沖第二次約要7分鐘,第三次大約要靜置10分鐘。
(4)將迷迭香取出,以免浸泡過久讓茶湯變澀,而且適時取出,可以讓下次回沖時仍有香氣。
(5)如果先放入滾水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的顏色,也比較耐泡。
Nokia 6070沿襲諾基亞經典設計,身為6系列的入門手機,價格更是平實又貼心。Nokia 6070擁有與Nokia 6030雷同的外型,內建了大型螢幕與方便使用的鍵盤排列,不過在手機的顏色改採較為明亮的銀色,與之前的Nokia 6030相比,給人的印象更為活潑些。
Nokia 6070價格平實貼心,內建大型螢幕與方便使用的鍵盤排列,輕鬆便利又可靠。Nokia 6070功能基本完備,包括文字訊息(SMS)、多媒體訊息(MMS)、Nokia Xpress語音簡訊、電子郵件和即時訊息。語音功能包括即按即說、錄音、內建免持聽筒喇叭、支援線上狀態的通訊錄和紅外線介面。同時內建XHTML瀏覽器可輕易上網瀏覽,還可利用高速 EDGE 數據通訊上傳影像和影片與親朋好友分享生活。在娛樂功能方面,Nokia 6070內建立體聲FM收音機、支援原音鈴聲、MP3及和弦MIDI鈴聲。Nokia 6070伴你享受繽紛生命、精采生活。
NOKIA 6070雖然身為旗下的入門級機款,但內建的配備一樣齊全。在多媒體娛樂功能方面,6070具備30萬畫素數位相機,並支援MP3音樂播放、立體聲FM收音機,隨時隨地享受行動生活的樂趣。在實用功能方面,NOKIA 6070可傳送文字訊息、多媒體訊息、Nokia Xpress語音簡訊、電子郵件和即時訊息,亦支援即按即說、錄音功能,同時內建XHTML瀏覽器,輕鬆上網查看最新的資訊,還可利用高速EDGE數據通訊上傳影像和影片,或透過紅外線無線傳輸功能,和親朋好友一同分享繽紛生活。
吹頭髮會傷髮是一種誤解,每次洗完頭後不吹頭,濕的髮根更容易粘上灰塵等物質,如果用毛巾代替吹髮更容易傷髮,因為頭髮濕的時候最脆弱,不能用力搓乾,也不能用毛巾拚命抖動頭髮,否則頭髮會斷裂或打結。
頭髮常發生的問題包括乾澀、分叉與毛躁,這時如果再任意拉扯及不當的使用不良的吹整工具,頭髮隨即斷裂。預防之道實應雙管齊下,除了正確的基礎清潔保養外,吹整工具的選擇,是保持柔順髮質不可忽視的重要一環。正確的吹髮步驟如下:
(1)洗完頭後,先以乾毛巾輕拍濕髮,然後用手指將頭髮輕輕往上撥;配合吹風機讓風從髮根吹過,並順著頭髮生長方向吹整。
(2)吹髮前可先抹上抗熱護髮產品保護髮質,並選擇低溫大風的吹風機,避免高溫導所致頭髮的乾澀與毛躁現象。
(3)正確的吹髮方式應該距離頭髮至少20公分,並且不要停留在同一處過久。
(4)髮尾的髮質的般較為脆弱,應避免對髮尾過度吹整。
(5)吹到半乾時,可利用梳子將頭髮梳開,待吹到八分乾後,其餘部分讓它自然風乾。
充分洗淨頭皮與髮絲後,不妨以強調速乾的髮帽,裹住濕漉漉的頭髮,將有助於減少吹髮時間,還可透過髮帽內溫熱水氣達護髮功效。怕熱風傷害而不吹乾頭髮其實是錯誤觀念,八分乾才是理想標準,因為濕髮時毛鱗片大張,正是髮絲最脆弱、容易受傷的警戒狀態,髮絲中的養分不但容易流失,一直到全乾時,頭髮也可能變蓬、變亂,甚至糾結難以整理。
平日吹髮可由髮根至髮尾,順著毛鱗片生長方向吹,若隔日起床頭髮亂翹不好整理,只需以水打濕重新塑形,噴上能柔順頭髮的髮妝水,接著以吹風機順著頭髮的髮線梳理,便能改善亂髮。
向天湖位在南庄鄉東河村,海拔約750公尺,是一座山字型的湖泊.湖面廣大.湖中魚類不計其數.風景極為靈秀,有成片老杉木.油茶林、桂竹及其他樹木.植物生態相當豐富,每逢冬春季節,霧氣籠罩,湖畔並設有步道、小桶.休憩亭。
向天湖的傳說,昔人因見該湖仰向天空,而取名向天湖,亦稱之仰天湖。後因大東河支流向源頭侵蝕,切穿湖岸,湖水流失,留下土壤肥沃的湖底,移居此地的原住民,將其闢成耕地。近年政府將溪谷築堤儲水,向天湖又回復舊觀。另外,鄉公所在10年前在向天湖畔種植一千餘棵山櫻花,每逢櫻花盛開的3月,向天湖呈現另一番風情。
向天湖東南隔光天高山稜脈與鹿場為鄰,西南接連蓬萊村,西北面山下是南江村、東河村。光天高山為加裡山脈的一條支稜,東側受大東河的切割侵蝕,峭崖壁立;西側則山坡平緩,稜脈較寬廣。向天湖位於西側山腹中,盆地內梯田廣布,周圍杉林、雜木、桂竹林立,綠意盎然,因地勢較高,所以在冬春之際經常霧氣瀰漫,白雲縹緲,如入仙境。
向天湖矮靈祭兩年一度,可說是最原始、完整、純樸的民俗祭典,也是賽夏文化保持最完整的僅存碩果。時間約在稻熟後的農曆十月中旬,並向東迎祭。祭祀分六天三部分,即迎靈、娛靈、送靈。娛靈又包括延靈、娛靈、謝靈三小段,各佔一晚,目前供外界參觀者,僅此部份。
人類在嬰幼兒時期時,寶寶即會透過各種感官來滿足探索的需求或安撫情緒,例如:為滿足口腔吸吮慾望,就有了吸奶嘴、手指等動作出現;為滿足觸覺舒適的感覺,就出現了撫摸棉被角,或是藉覆蓋熟悉柔軟的毛巾、毛毯、棉質紗布、玩偶、枕頭等方式。
但是從發育的觀點來看,這些現象都是自然的過程,尤其是小baby時期,當因為想睡覺、肚子餓、尿片濕、興奮、不順意的憤怒情緒等情形出現時,父母或照顧者可能會隨手拿些替代物來安撫孩子的情緒,這些經常被隨手拿來使用的物品有:奶嘴、紗布、柔軟的毛巾、被子、枕頭、娃娃等,只要不是的過度或不當使用,隨著寶寶年齡的增長,人際關係的拓展與生活作息正常化,多數的孩子是不會對這些替代慰藉物產生依戀情形的,長大後自然對嬰幼兒期所依附的人及物品會慢慢的轉移,而不再強烈需求。
兒童的戀物癖屬輕微孤獨症表現症狀之一,發展下去,重者會形成孩子敏感退縮、憂鬱脆弱的性格,父母應對此有所警覺。為了防止孩子出現這樣的傾向,專家建議父母增加與子女相處的時間,多用親情和孩子溝通,一般來說不提倡過早地給孩子安排獨立的單人房。
家長的責罵、甚至是嘲諷言語,都會加重孩子焦慮的情緒,也會使這項行為「地下化」,使情況更加嚴重。 當家長發現孩子有戀物癖時,最好靜下心多溝通,或是求助專業找出原因,唯有解開孩子心中的結,才能使情況獲改善。
1.延長母乳餵哺時間或補充維生素B12。維生素B12主要存在於動物性食物中,雖然蛋類及乳製品也屬於動物性食品,但其所含的維生素B12的量極少,而維生素B12為造血不可或缺的一種營養素。為了確保素食寶寶不至於發生維生素B12缺乏,可延長母乳喂養時間至6個月或更長的時間,即使添加副食品後,也要提供母乳至寶寶滿周歲。
2.素食寶寶要確定可給予足夠陽光曝曬,至少每週30分鐘以上或2小時以上,以保證充足維生素D濃度。暗色皮膚者需更多曝曬,但如果陽光不足,則應給予每日至少5mcg補充劑。
3.攝入足夠的脂肪。不要刻意避免脂肪類食物的攝取,烹調油、堅果類食物都是良好的油脂來源;而脫脂或低脂產品不適合2歲以下的寶寶。
4.避免過度攝取纖維質。寶寶的腸胃發育尚未成熟,過量的膳食纖維會加重其腸胃負擔,造成腹痛、腹脹等問題。
5.素食寶寶在第一年中不應給予豆奶、米奶及其他自製奶品,因為它們的營養成份量不恰當,也不含足夠量的維生素及礦物質。豆類蛋白質營養雖好,但麵筋類製品的蛋白質品質較差,不要單獨給寶寶食用。
6.素食寶寶也要給予足夠鐵質,母乳中含量不高但吸收率很好,故在前4~6個月通常足夠,之後才需給予每天每公斤1毫克之補充。另外在用水中不含氟者,在6個月後應給予氟補充劑。
7.不主張讓寶寶完全吃素食。如果的確沒條件保證充足的動物性食品供給,那麼,應保證大豆、蛋類食品的供給。
不論是幼貓或是老貓,就和人類一樣總會經歷生老病死的階段,所以從飼養貓咪的第一天開始,飼主便要有這樣的認知和心理準備,總有一天會和貓咪說再見。
動物過世不像人類一樣需要有個隆重的儀式或是機制,只要知道如何處理後事,或是知道有哪些機構或管道可以幫忙飼主處理貓咪的後事便可。以下為貓咪過世後可以送往的地點:
送往公立機關:
如果不知道如何處理貓咪的遺體的話,可以將貓咪的遺體送往公立機關處理。但飼主必須是當地的居民,並且在貓咪生前有位貓咪辦理寵物登記者。公立機關的收費會比私立的安樂園低廉,但處理的方式通常為集體火化,並沒有個別火化的服務。
送往私立安樂園:
私立安樂園的服務較為多樣化,飼主可以和園方討論你所需要的各種方式,園方也可以配合飼主舉辦不同的宗教信仰儀式處理。此外飼主也可以選擇要為貓咪做個別火化的選擇或是集體火化,以及安放骨灰的靈骨塔服務等。
找塊地自行掩埋:
如果家中有院子的話,可以找一塊貓咪生前最喜歡的地方,將貓咪掩埋在此。但如果家裡沒有空間的話,建議不要選擇這個作法,因為貓咪的遺體有可能會被野狗拖出,不僅會污染環境也會使得你自己更加的難過。
處理貓咪的後事,不同的飼主會有不同的作法,可以依照個人的宗教信仰或是對貓咪的感情作出不同的決定,但最常見的處理方式可分為火葬及土葬兩種:
土葬:
也些飼主會選擇親手埋葬心愛的貓咪,將貓咪葬在自家的院子中,或是選個環境優雅的地點。但必須注意的是,要盡可能將貓咪的遺體埋深一點,否則將有可能會因為下雨後暴露出來,而遭到野狗拖走。
火葬:
火葬是較多人選擇的方式,也是比較環保衛生的方法。火葬後飼主可以選擇保存貓咪的骨灰,或是將骨灰撒向大海。現在也有許多寵物火葬處理業者,可以提供類似的服務,更有寵物靈骨塔可以安放貓咪的骨灰。
葡萄乾加醋,將使效果更好。以效果方面來說,葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質兒茶酸來說,它的化學組合只有單獨一個而已。然而,葡萄乾的化學組合卻有三到四個,而且連在一起,形狀顯得非常大。此種物質稱之為花色素,具有很強大的抗氧化力。
葡萄乾與醋配合之後,葡萄乾將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此,葡萄乾只要與醋配合,能夠更有利地發揮出花色素的效果。但是,由於葡萄乾含有的卡路里稍高,雖然他有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。
葡萄乾在制作過程中必須經過晾曬過程,因此又含有了許多葡萄所不具備的成分,如能抑制人體老化的抗酸化和降血壓、防癌的物質多酚。而且,多酚大多存在於葡萄皮中,而吃葡萄乾就可以連皮一起吃下。如果再用疏通血液、降壓降脂的食醋泡食,保健效果會更好。具體做法是:將一勺葡萄乾和一勺黑醋混合放進容器裡,放置5分鍾左右就可以食用。有高血壓或者沒有疾病的老年人都可以每天吃點。但要注意葡萄乾糖分含量高,糖尿病人不宜食用,沒有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次,每次吃一小碟(50粒左右)比較合適。
加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西:葡萄乾與醋就夠了。糯米醋與橄欖油以7:3的比例混合,再加入適量葡萄乾後,置於冰箱約3至7天即可食用。此外,在喝養樂多或者優酪乳時,不妨加入一些醋葡萄乾,以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄乾的風味會使養樂多更為可口,對健康的增進有很大的幫助。
勝興火車站,這個位於苗栗山城裡的小車站,從三義沿苗49號鄉道前往勝興車站,沿途山道狹窄蜿蜒,保有台灣低海拔地區原始風情,賞鳥、賞蝶、賞花、觀察昆蟲生態皆宜,景色美麗非常,可規畫親山近水的一日遊,感受小鎮風味。是一個每到假日便人聲鼎沸、遊客並肩而行的觀光勝地,然而,在九十年的那個時代,這個位於西部縱貫線關刀山山麓的小車站,是一個美麗的回憶、也是一個融合古老回憶與時代變遷的的最佳見證。
勝興車站建於1907年,是全台灣年代最久遠的車站。勝興車站採用日式木造站房,整座建築樑柱銜接完全不用鐵釘、完全採用卡榫的建築設計,歷經近百年寒暑,以及1935年的台中州與大地震1999年九二一大地震的侵襲,卻始終屹立不搖,可以說是台灣老式車站的經典建築。柱樑上置有米字卦和矛頭,其八卦式房樑也是全台少見,整棟建築的屋簷也呈鋸齒虎牙狀,據說是為驅吉避凶而設計的風水設施。勝興車站是台灣西部縱貫鐵路的最高點,車站內設有一座標示海拔高度402.326公尺的紀念碑。
現在到勝興車站的遊客卻多了一份緬懷,停駛後列車不再來,反而多了新人拍攝婚紗的懷舊場景,越野車手馳聘的新天地,還有三五成群的遊客走進隧道探險的新風貌。擁有多項第一的勝興站,在各方的關愛下已於88年4月16日經苗栗縣政府公告為縣定古蹟,至此深富歷史與觀光資源的文物得以保存。
和田玉堅硬細膩,質地優良,拜且作為玉的代表,有著豐富的文化內涵。自古以來,和田玉就極受人們喜愛,是收藏品中的重點品類。
和田玉其主要成分是角閃石族單斜角閃石晶系之透閃石。和田玉中,透閃石含量越高,質量越好。和田玉是一種珍稀玉種,摩氏硬度在6.5~6.9之間,質地細膩,韌性極高,不易碎,耐磨損。和田玉獨具溫潤柔和的油脂光澤,加上半透到微透的透明度,更突出其油脂光澤的柔潤細膩,觀賞價值極高。和田玉的堅韌使它經得起精雕細琢,再精細的工藝造型也能雕琢得工整流暢、清晰完美。
軟玉中最好的是新疆和田玉,和田玉分為白、青、黃、墨四種,其中白玉質地最好,白玉中又以羊脂白玉最為名貴,新疆和田玉開採的歷史已很長,現在羊脂玉已很難一見了,其價位也不是一般人所能承受的。現在比較常見的是中等玉質的青玉和青白玉,價格也適中。
真玉的亮度、光澤都不錯,和田玉的光澤是一種介於玻璃光澤、油脂光澤和臘狀光澤之間的玉特有的光澤,看起來有一種天然的玉特有的靈性,當然水料的光澤比山料的光澤要好,假玉的亮度明顯不夠,看起來很暗,光澤也很差勁。和田玉體如凝脂,精光內蘊,質厚溫潤,脈理緊密,聲音洪亮,它以精良細膩的質地、純淨怡人的色澤,在傳統玉石中佔據首屈一指的地位。